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今年1月，习近平总书记在二十届中央纪委三次全会上发表重要讲话，总结了全面从严治党的新进展、新成效，深刻阐述党的自我革命的重要思想，科学回答我们党为什么要自我革命、为什么能自我革命、怎样推进自我革命等重大问题，明确提出“九个以”的实践要求，对持续发力、纵深推进反腐败斗争作出战略部署。水牛 城
水牛 城图①：观众在河南省洛阳市科技馆体验非遗皮影科技展品。黄政伟摄（影像中国） 图②：游客使用虚拟现实设备体验“智慧应县木塔”应用。联想集团供图 图③：“梅兰芳孪生数字人”影像（左）与梅兰芳原始照片（右）对比。北京理工大学供图水牛 城
根据指导原则，在营养方面，成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病患者要坚持健康膳食、控制能量摄入、保证新鲜蔬菜和水果摄入量、限制烟酒或不饮酒等；在运动方面，四类慢性病患者要坚持有规律的运动，适度量力，循序渐进等。《水牛 城》
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